Desafio Prometa · Corrida · Edição de novembro

Quantos km você consegue correr em 30 dias?

Escolha sua meta — 21, 42, 80 ou 150 km —, corra onde e quando quiser, e o ranking soma tudo sozinho pelo Strava. Completou? A medalha de metal chega na sua casa.

De 1º a 30 de novembro · Inscrição R$ 49,90 · Medalha e frete inclusos · Sem print, sem planilha

2.000+ atletas nos nossos desafios
+1 milhão de km somados automaticamente
+1.000 medalhas entregues em todo o Brasil

Uma inscrição, você escolhe a meta

Você se inscreve uma vez e escolhe a meta no app: 21, 42, 80 ou 150 km. Mesmo preço pra qualquer uma, R$ 49,90 com medalha e frete inclusos. A diferença é o tamanho da história que você vai ter pra contar.

Medalha do Desafio de Corrida 21 km
21 km

~0,7 km por dia. Uma meia maratona no mês.

Boa pra começar Medalha do Desafio de Corrida 42 km
42 km

~1,4 km por dia. Uma maratona inteira no mês.

Medalha do Desafio de Corrida 80 km
80 km

~2,7 km por dia. Pra quem já corre.

Medalha do Desafio de Corrida 150 km
150 km

~5 km por dia. Só pros fortes.

Inscrição no Desafio de Corrida
R$ 49,90 no Pix ou em até 9x no cartão

Edição de novembro: contam as corridas de 1º a 30 de novembro de 2026. Medalha de metal e frete inclusos. Depois da inscrição, você baixa o app, conecta o Strava e escolhe a sua meta.

Garantir minha vaga →
  • Esta edição vai de 1º a 30 de novembro de 2026: contam as corridas registradas nesse período, iguais pra todo mundo
  • Toda corrida registrada no Strava soma automaticamente — sem print, sem planilha
  • Completou a meta? A medalha de metal vai pra sua casa, frete incluso
  • Acompanhe seu progresso e o ranking em tempo real pelo app do Prometa

Da inscrição à medalha, em 4 passos

1

Faça sua inscrição

Uma inscrição só, pra qualquer meta. Pagamento seguro pela Ticto, no cartão ou Pix.

2

Baixe o app e escolha a meta

Crie sua conta com o mesmo WhatsApp da compra: é por ele que a inscrição é liberada. Escolha 21, 42, 80 ou 150 km e conecte o Strava uma vez (a conta gratuita serve).

3

Corra do seu jeito

Rua, parque, pista ou trilha: cada km registrado soma sozinho na sua meta e no ranking, em tempo real.

4

Receba a medalha em casa

Bateu a meta até o fim do desafio? A medalha de metal chega na sua porta.

Uma medalha que ninguém
te deu de graça

Medalha de metal com a sua meta em destaque, moldura de pista de atletismo e fita personalizada do Prometa: uma cor pra cada meta, e só quem completou pode pendurar. Não é lembrancinha de participação: ou você fecha a meta, ou ela não vem.

"Já tô indicando o app para o pessoal que eu conheço."

Fernanda Rode · corredora

"Eu participei de todos desde o lançamento do app. Top, recomendo a todos meus amigos."

Rodolfo de Paula · ciclista

Perguntas frequentes

Quando o desafio começa e termina?

Esta edição vai de 1º a 30 de novembro de 2026: contam as corridas registradas no Strava entre 00h do dia 1º e 23h59 do dia 30. As datas são as mesmas pra todos os participantes e aparecem no app. Se você entrar com o desafio já em andamento, o encerramento continua o mesmo, por isso vale se inscrever antes da largada.

Preciso mandar print ou comprovar alguma coisa?

Não — esse é o ponto. Você conecta sua conta do Strava (a gratuita serve) uma única vez e cada corrida conta sozinha, em tempo real. Nada de print, nada de planilha.

E se eu não completar a meta em 30 dias?

A medalha é a recompensa de quem completa — então ela só é enviada pra quem bate a meta dentro do prazo. Seus quilômetros ficam registrados e você pode tentar de novo no desafio seguinte, inclusive escolhendo uma meta mais realista.

Posso caminhar em vez de correr?

Pode. Correndo, trotando ou caminhando, o que vale é cumprir os quilômetros da sua meta dentro do mês. Caminhada registrada no Strava soma no desafio igual à corrida. Detalhes no regulamento.

Vale correr na esteira?

Vale, desde que a corrida chegue ao Strava com a distância registrada (pelo relógio, pelo próprio app do Strava ou por um app de esteira ligado a ele). O Prometa conta o que o Strava conta: treino sem distância registrada não soma. Detalhes no regulamento.

Quando recebo a medalha?

A medalha é enviada em até 10 dias depois do encerramento do desafio, para o endereço do seu cadastro, com frete incluso. Depois do envio, o prazo de entrega depende da sua região.

Como escolho a minha meta?

A meta é escolhida no app, depois da inscrição: 21, 42, 80 ou 150 km, todas pelo mesmo preço. Na dúvida, comece pela que cabe na sua rotina (42 km dá menos de 1,5 km por dia). Se precisar de ajuda, fale com a gente pelo suporte no app, pelo WhatsApp (31) 99556-4490 ou pelo contato@prometa.app.br.

Daqui a 30 dias você pode ter
uma medalha — ou uma desculpa

Faça sua inscrição, escolha a meta no app e deixa o ranking fazer o resto.